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07월 09일 (음식 1129kcal, 운동 312kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 1211kcal
1129/ 2433 kcal
312/ 405 kcal
아침식사460kcal(40.74%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
점심식사382kcal(33.84%)
[한솥도시락] 제육볶음도시락 (1/2인분, 200g)
382kcal
저녁식사287kcal(25.42%)
염소전골
염소고기 (1회분, 100g)
180kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
부추 (1회분, 100g)
31kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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