view-top

3일차 식단

아침 (232kcal)
검은콩밥 반공기 야채 가지볶음 계란찜
열무김치 멸치볶음 조금

점심 (388kcal)
도토리 전병
사진 말고 많이 집어먹었어요 ;;
폭망 ㅋㅋ

저녁 (103kcal)
플레인 요거트 치아시드 아사이베리

간식 (221kcal)
검은콩 캐슈넛 한줌씩
  • 송끼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 송끼
  • 08.04 09:47
  • 저칼로리 또는 저염으로 하려고 노력중이예요 가장 중요한게 적게 먹는거 같아요
  • 답글쓰기
입문
  • kkmy
  • 08.04 05:45
  • 식단이 너무 착해요~~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글