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  • 포동포동포동이·초보
  • 2016.07.10 04:17
07월 09일 (음식 1005kcal, 운동 380kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

아침식사206kcal(20.50%)
블루베리 (1인분,100g)
 56kcal
사과 (1회분,100g)
 57kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
점심식사403kcal(40.10%)
피자 (1조각,150g)
 403kcal
저녁식사396kcal(39.40%)
[투썸플레이스] 그릭 요거트 아이스크림 (1회분,200g)
 276kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g)
 120kcal
운동380kcal
러닝머신 걷기 (60분)
 160kcal
헬스 (40분)
 220kcal
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