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07월 10일 (음식 2236kcal, 운동 520kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

실패 489kcal
2236/1471 kcal
520/ 245< kcal
아침식사115kcal(5.14%)
[일동] 후디스 오메가3 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
점심식사626kcal(28.00%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
양파겉절이 (1/4소접시, 16g)
8kcal
미트볼 (1인분)
153kcal
감자볶음 (1인분, 250g)
126kcal
고추멸치볶음 (1/4소접시, 12g)
26kcal
오후간식562kcal(25.13%)
수박 (2조각, 250g)
92kcal
[데이앤데이] 갈릭소보루크로와상 (2낱개, 40g)
182kcal
[오리온] 미쯔블랙 (1회분, 43g)
203kcal
[해태] 바밤바 (1회분, 63g)
85kcal
저녁식사933kcal(41.73%)
[오뚜기] 메밀비빔면 (1인분, 130g)
535kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml)
70kcal
커널스팝콘 카라멜&솔트 (3회분, 70g)
328kcal
운동520kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (16분)
208kcal
  • joliemh
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