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07월 10일 (음식 1129kcal, 운동 300kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

실패 1034kcal
1129/800 kcal
300/ 1005< kcal
아침식사680kcal(60.23%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
오렌지파프리카 (1개, 66g)
13kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
잡곡밥 (직접입력공기, 80g)
119kcal
닭가슴살 (0인분, 30g)
32kcal
고등어구이 (1토막, 20g)
52kcal
점심식사114kcal(10.10%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
저녁식사335kcal(29.67%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
운동300kcal
도전다신5기 (60분)
300kcal
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