해물순두부찌개 (1/4인분, 100g) | 50kcal |
불고기덮밥 (1인분, 500g) | 560kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
어묵조림 (1소접시, 103g) | 101kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
핫바 (1/2개, 40g) | 97kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
실론티 (1캔, 240ml) | 105kcal |
[롯데칠성] 펩시콜라(500mlPET) (1페트,500ml) | 220kcal |
[공차] 오레오 초콜릿 스무디 (1라지, 550ml) | 471kcal |
[해태음료] 몸에좋은속편한아침꿀물 (1회분, 180ml) | 116kcal |
약밥 (2인분, 200g) | 510kcal |
연어스테이크 (1/2인분, 250g) | 377kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (188회) | 56kcal |
런지 (75회) | 21kcal |
턱걸이 (5분) | 40kcal |
카프레이즈 (10분) | 70kcal |
조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |