1213/ 1908 kcal
438/ 318 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
소세지야채볶음 (1소접시, 100g) | 186kcal |
오이소박이 (1소접시, 15g) | 5kcal |
피망고기볶음 (3/4인분) | 187kcal |
시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
큐피참깨드레싱 (1큰술, 50g) | 206kcal |
닭안심살3쪽 (1.5회분, 150g) | 154kcal |
배추 (1접시, 50g) | 5kcal |
회사 계단1 (1회) | 15kcal |
회사 계단2 (6회) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
산책 걷기 (50분) | 100kcal |
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