view-top

  • 4
오늘의식단
아침 오버나이트 오트밀죽

점심 아보카도소스 샐러드 계란 고구마

저녁 회비빔곤약국수

천칼로리식단 완성
은근 오트밀, 아보카도, 생선회 칼로리 높네요ㅎㅎ 골고루 먹구 빈혈, 골다공증 예방하려니 다욧식단도 다양해지네요
모두들 굿밤~^^
  • 지우엄마짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글