63kg직장인입니다
원래10년전.아니5년전만해도 56~7kg이여도
배에 튜부없이 문제없었는데.스트레스받으면 막미친듯 초콜렛을 먹게되면서
결혼도안한 미혼녀가 이렇게 살이쩠습니다.
한달있다가 다이빙하러가는데 배에튜브를 끼고 할순없다는
강한 생각을 하면서 다이어트를 제대로 해보려합니다
우선과자를끊고..
1000kcal만먹기.
막판 막주쯤 입맛이없을수있으니
골든밀박스를 이용해 맛난맛도 먹으면서 1000kcal가 유지되는
최상의일주일을 보내보고싶습니다.
꼭 건강한다이어트를 하고싶습니다
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