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07월 11일 (음식 1222kcal, 운동 226kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

실패 177kcal
1222/982 kcal
226/ 163< kcal
아침식사99kcal(8.10%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 1개 (1개, 100g)
20kcal
점심식사627kcal(51.31%)
치즈돈까스 (1장, 250g)
627kcal
오후간식365kcal(29.87%)
[투썸플레이스] 피넛버터쿠키 (1개, 67g)
350kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사131kcal(10.72%)
방울토마토 1개 (1개, 60g)
12kcal
오징어볶음 (1소접시, 37g)
39kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 20g)
42kcal
수박 (1조각, 105g)
38kcal
운동226kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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