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07월 11일 (음식 993kcal, 운동 927kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 1150kcal
993/ 1458 kcal
927/ 243 kcal
아침식사39kcal(3.93%)
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
점심식사430kcal(43.30%)
[세븐일레븐] 후라이드치킨버거 (1개, 161g)
430kcal
오후간식104kcal(10.47%)
[해태] 모히또바 (1개, 65ml)
65kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
저녁식사420kcal(42.30%)
[세븐일레븐] 심콩콩버거 (1회분, 165g)
420kcal
운동927kcal
운동 전 60.50
운동 후 60.05
줌바댄스 (40분)
172kcal
덤벨 아령운동 (30분)
195kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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