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07월 11일 (음식 193kcal, 운동 440kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 487kcal
193/ 800 kcal
440/ 560 kcal
아침식사143kcal(74.09%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml)
50kcal
점심식사9kcal(4.66%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml)
9kcal
저녁식사41kcal(21.24%)
두부 (1회분, 20g)
15kcal
열무물김치 (1인분, 0g)
15kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
운동440kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
스쿼트(세트) (45회)
20kcal
  • APRIL7TH
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초보
  • APRIL7TH
  • 07.21 14:06
  • 이때보다 살 많이 빠졌다!
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