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07월 11일 (음식 1584kcal, 운동 638kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 971kcal
1584/ 2300 kcal
638/ 383 kcal
아침식사130kcal(8.21%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사804kcal(50.76%)
돼지갈비 구운것 (1토막, 105g)
352kcal
[칠갑] 얼음찬메밀소바 (1회분, 201g)
452kcal
오후간식214kcal(13.51%)
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml)
166kcal
자몽에이드 (1회, 200ml)
48kcal
저녁식사436kcal(27.53%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
운동638kcal
수영 (30분)
368kcal
조깅 달리기 (13분)
91kcal
빠르게걷기 (47분)
179kcal
  • 야금이
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