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07월 11일 (음식 915kcal, 운동 480kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 1069kcal
915/ 1804 kcal
480/ 300 kcal
아침식사185kcal(20.22%)
선식 (1회분, 30g)
105kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
점심식사450kcal(49.18%)
중국식냉면 (1회분, 200g)
450kcal
오후간식61kcal(6.67%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
수박 (1조각,125g)
46kcal
저녁식사219kcal(23.93%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
선식 (1큰술, 30g)
105kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
  • judyeom
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