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07월 11일 (음식 1049kcal, 운동 499kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 353kcal
1049/ 1083 kcal
499/ 180 kcal
아침식사254kcal(24.21%)
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 (1컵,80g)
90kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g)
93kcal
점심식사385kcal(36.70%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분,233g)
310kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
오후간식190kcal(18.11%)
[롯데] 요하이 그릭요거트샌드 (1회분,37g)
190kcal
저녁식사220kcal(20.97%)
현미야채그래놀라 (1팩,35g)
145kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
운동499kcal
폴댄스 (120분)
499kcal
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