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07월 11일 (음식 1251kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
1251/ 1527 kcal
0/ 254 kcal
아침식사267kcal(21.34%)
쌀밥 (1인분, 95g)
141kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 5g)
28kcal
오이 (1개, 150g)
12kcal
파프리카 (1회분, 60g)
12kcal
[풀무원] 골드파인애플저지방샐러드소스 (1회분, 28g)
30kcal
미역국 (1대접, 200g)
44kcal
점심식사408kcal(32.61%)
수박 (1조각, 200g)
73kcal
[켈로그] 스페셜K 레드베리 (1회분, 40g)
144kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
[뉴트리라이트] 뉴트리 파이토 푸로틴 (1회, 15g)
56kcal
오후간식55kcal(4.40%)
[농심] 꿀꽈배기 (1/4회, 11g)
55kcal
저녁식사521kcal(41.65%)
쌀밥 (1인분, 90g)
134kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g)
56kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 100g)
144kcal
계란후라이 (1개, 50g)
108kcal
미역국 (1대접, 200g)
44kcal
오이피클 (1종지, 35g)
35kcal
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