6일부터 어제까지 휴가였어요...ㅋㅋ
저녁에 피자 스테이크 요런거 먹었더니 그새 배가 쏘옥 나왔네요..
잠자리 바뀌면 화장실 못가는 타입이라 5일동안 응가도 안나오고 ㅠㅠ
7월 1일주터 다신 다요트 활동시작했는데...도루묵됐네요..
다시 다시 오늘부터 시작입니다^^
저울로 재면서 양조절하고 있는데...
생각보다 많이 먹고 있드라구요..
양 조절하고 물2L 이상 마시면..조금씩 감량되는것같아요..
9월말까지 7kg감량목표인데...
아자아자 화이팅입니다^^
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