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07월 11일 (음식 993kcal, 운동 480kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 1638kcal
993/ 2580 kcal
480/ 430 kcal
아침식사165kcal(16.62%)
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 200ml)
75kcal
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분, 225g)
90kcal
점심식사600kcal(60.42%)
생선초밥 모듬 (1인분, 390g)
600kcal
오후간식209kcal(21.05%)
찐옥수수 (1개, 160g)
209kcal
저녁식사19kcal(1.91%)
귤 (1개, 50g)
19kcal
운동480kcal
등산 하이킹 (60분)
480kcal
  • 불량감자78
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