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  • 뚱댕보·정석
  • 2015.08.04 23:44
Q.언제까지살을빼야하는 걸까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 키163.5에 몸무게가55가량나갔어요ㅜㅠ
처음목표는 51이었고 한달만에 목표감량후 욕심이생겨 4자를보자해서 49.9를목표로 그후 이주뒤 목표감량을했어요
지금은49까지빼고나니 습관적욕심인지 더빼고싶긴한데 얼마를목표를해야할지 지금 어느순간까지 다리도 함께빠지다가 이제 상체만빠지는거같은데 더이상 상체에서 살이안빠졌으면 좋겠고ㅠㅠ 그렇다고 다이어트를 그만두기는 불안하고.. 저어떻게 해야하죠
스트레스는 스트레스대로받고 목표가없으니 힘이드네요ㅜㅜ
  • 뚱댕보
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정석
  • 다요트곰
  • 08.05 00:23
  • 어머 제가 도움이 되었다니 기쁘네요! 화이팅하세요
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정석
  • 뚱댕보
  • 08.05 00:22
  • 다요트곰 ㅠ.ㅠ네 목표를 진짜바꿨어요덕분에 스트레스 하나덜고갑니다😄
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정석
  • 다요트곰
  • 08.05 00:02
  • ㅠㅠㅠ 건강한 돼지 ...... 상상만으로 슬프네요~ 운동 하시니 빡쌔게까지는 아니고 적당히 식단관리 하면 되지 않을까요?
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정석
  • 뚱댕보
  • 08.05 00:00
  • 다요트곰 그쵸ㅜㅠ 근데 이게또 식이조절을 안하면 건강한돼지가될까봐 또 걱정이구 막그래요ㅜ.ㅜ
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정석
  • 다요트곰
  • 08.04 23:45
  • 살 빼는 걸 목표로 말고 이제 탄력있는 몸을 목표로 하시면 어때요?
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