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07월 11일 (음식 864kcal, 운동 780kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 985kcal
864/ 1282 kcal
780/ 213 kcal
아침식사59kcal(6.83%)
병아리콩 (1회분, 50g)
59kcal
점심식사467kcal(54.05%)
병아리콩 (1회분, 100g)
119kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
12kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 35g)
151kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
저녁식사338kcal(39.12%)
엄마랑 둘이서
슬라이스치즈 (1/2장, 10g)
35kcal
양파장아찌 (1/2종지, 10g)
9kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
계란 스크램블드에그 (1인분, 0g)
112kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
병아리콩 (1/4회분, 25g)
29kcal
운동780kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
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