view-top

  • 꺼져내근육으로·초보
  • 2016.07.11 13:40
Q.다신 프로그램 어떤걸루해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
40일째 다이어트하구있어요 다신어플을 알게되서 이걸루 운동하려구하는데 프로그램으루 하고싶어서 하체고민이거든요 ㅜ 키도 커서 더 떡대가있어보여서 전신체지방빼기루 하는게 나은가요?하체빼는 운동으루 하는게 나은가요? 아님 두개 다 하는게 나을까요~? 근육은 어느정도 붙었는데 지방들이 안떨어져나가주네여... 그래두 아직은 초보라 좀 빡세게 하구싶은데 어떻게해야하나요..?조언좀 주세영
  • 꺼져내근육으로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하체
1 104 긍정✌
실내 싸이클이요!
3 273 수얀ㅎ

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글