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  • 예쓰리걸·정석
  • 2015.08.05 14:59
곤약요리&닭가슴살♥

여지껏 곤약요리나 닭가슴살이나 샐러드 얼린두부등으로 먹고왔어요^^
곤약은주식이예요^^칼로리가낮아서
어떤요리를해먹어도 부담이없어요^^
점심한끼먹는거라 나에대한포상이라생각하고 최선을다해만들어먹었어요!!♥

오늘은 닭가슴살시킨게와서 파인애플식초담근안에 파인애플이랑 요거트를믹스해서 드레싱을만들었어요♥
새콤달콤 괜찮네요^^
  • 예쓰리걸
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초보
  • 쬐마난 아이
  • 08.06 10:01
  • 러블리맘v 네 팁감사드려요~^^저도 한번 해먹어봐야겠어요.마침 저희집에 수박이 있거든요~..
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정석
  • 예쓰리걸
  • 08.06 09:54
  • 쬐마난 아이 무박..잘못썻네요^^;;수박입니다^^
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정석
  • 예쓰리걸
  • 08.06 09:53
  • 쬐마난 아이 과일은 굳이 참외가아니더라도 달달하고아삭아삭한과일이면 거의다잘어울려요~사과나배나무박도의외로잘어울리고요^^계절과일활용하심될것같아요^^
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정석
  • 예쓰리걸
  • 08.06 09:51
  • 쬐마난 아이 비빔면만들때 참외를최대한얇게썰어서소스에같이넣었어요^^그럼설탕을따로넣지않아도 달달하고맛있거든요^^전음식을거으싱겁게먹었어요^^비빔면양념은 고춧가루1.식초1.고추장반.간장반.참기름반을기본으로깔고 너무싱겁다하면 무쌈을 김치대신같이먹었어요^^
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정석
  • 예쓰리걸
  • 08.06 09:47
  • 지누여누맘 그냥 맛있게먹으면 그걸로된거죠^^
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초보
  • 쬐마난 아이
  • 08.06 06:46
  • 우와 정말대단하시네요~^^전 겨자소스만들어서 먹구 비빔면만들어먹구 하다못해 깻잎김치에싸먹었는데 그게제일맛있더라구요~^^실곤약으로 비빔면만들 때 소스에 들어가는 재료가 뭔지가르쳐주시면 안될까요?제가 만든건 다 이상하고 너무 맵던가 너무짜던가 너무 싱거워서 제데로 간을 못맞추겠더라구요...
    고추장 때문에 칼로리도 높아지구....부탁드릴께요.
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정석
  • 지누여누맘
  • 08.05 19:21
  • 와 대단하세요
    전 그냥 대충 먹는데
    반성해야겠어요
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정석
  • 예쓰리걸
  • 08.05 17:52
  • 맨즈 감사합니다^^특별히힘든건없어요^^그냥이쁘게꾸며놓으니기분좋게먹어지는거죠^^
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정석
  • 예쓰리걸
  • 08.05 17:51
  • 둔탱 전토마토랑양배추나양상추.양파.굴소스매인으로거의올리브유넣고볶아먹고힘들면3분카레랑비벼먹어요 카레도토마토큰거하나넣고저염식으로요 3분카레칼로리가은근낮더라구요~^^화이팅입니다^^
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입문
  • 맨즈
  • 08.05 17:42
  • 와 .요리솜씨가좋으시네요..
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