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07월 11일 (음식 1119kcal, 운동 240kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
1119/ 1083 kcal
240/ 180 kcal
점심식사450kcal(40.21%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
연두부 (1모, 100g)
41kcal
콩나물국 (1/4인분, 116g)
10kcal
양념간장 (1종지, 17g)
33kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사669kcal(59.79%)
닭똥집볶음 (3/4인분)
381kcal
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
막걸리 (1잔, 150ml)
69kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
운동240kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
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