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07월 11일 (음식 1229kcal, 운동 160kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1229/ 1325 kcal
160/ 220 kcal
아침식사281kcal(22.86%)
불고기 (1인분)
101kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
점심식사270kcal(21.97%)
닭갈비 (1소접시, 115g)
170kcal
김치말이국수 (1인분)
100kcal
오후간식262kcal(21.32%)
알볼로 고르곤졸라피자 (2조각, 68g)
166kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
저녁식사416kcal(33.85%)
팥빙수 (1인분, 100g)
124kcal
[켈로그] 후르트링 (1회, 30g)
117kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g)
115kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
운동160kcal
사이드레그레이즈 (10분)
80kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
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