대학가면 학과 동기들과 잦은 술자리에 기숙사에 들어가게되면 룸메들과 먹는 치킨이나 배달음식은 진짜 집에서 시켜먹는것보다 몇배로 맛있다보니 일주일에 두세번이상 시켜먹게되구요. 특히 시험기간에 늦게까지 공부하게되면 배가고프니까 이때 또 시켜먹게됩니다. 한마디로 키안크고요 살은 오히려 더찝니다. 몸매관리안하면 살 엄청 찌겠죠~~
여자들의 다이어트는 평생이라고 합니다. 선천적으로 살이안찌는 체질인 사람을 제외하곤 누구나 다 살이 쪄요~운동과 식단조절은 평생습관으로 만들어야해요. 운동을 그만두는 순간 다시 살이 찌는거죠
정석
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