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  • 여신유진·정석
  • 2015.08.05 19:50
Q.락스피닝으로다이어트해보신분..!싸이클이나
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일정도했는데 근육이생겨서 허벅지가 불어나고 있어요
안그래도 오랫동안 운동해서 근육 있는데!!!!!!
허벅지 안쪽살은....안빠지나요????....
  • 여신유진
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운동안하고
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음... 다이어트후 뱃살은 없는데...
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다신
  • 까망천사
  • 08.05 21:04
  • 사이드 레그레이즈하고 와이드 스쿼트 하세요. 여자에게 좋은 운동이예요.
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