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Q.다이터여러분 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 제가 가슴이 좀 큰편이에요 어릴때부터,,
이게 전 고민이였고 스트레스였으며 진짜 노이로제 걸릴정도였는데요..
중2때만해도 c컵이였는대 전 큰게 싫어서
아니라고 b컵을 우기면서 일부러 작은속옷도입고 그랬거든요..
중학교땐 키 158/55 였구요 고등학교때 유지하다가
졸업은 63에 졸업했구요..
성인이되고 대학교때 진짜 일주일에 오일정오 하루가 멀다하여
술을먹고 야식시키면 또 술먹고..다핑계일수도있는데 결국 지금은 164/73/d85 입니다(24살)
근대 지금 제가 이렇게 살면 안되겠다 싶어서
열심히 운동하고 식이조절하고있는데요
가슴이 지금도 많이 처졌는대 (어릴때도 좀 쳐짐..)
제가 스포츠브라를 끼고 운동을 하고 줄넘기도 하는데요
가슴이 더 쳐지는 느낌을 받아서 ..고민입니다
스포츠라도 좀 작아요..그냥 가슴을 잡아주는 느낌이아니고
꽉 눌러서 너 움직이지마,가만있어 이런느낌?
손으로 가슴을 그냥 누른 느낌이에요 그래도 전 가슴 모양을
모은답시고 모아서 운동을 하는대.. 잘못된 방법인가요?
스포츠브라 어디껄껴야할지몰라서 돌아다니다가
아디x스에 L사이즈 하나있어서 샀거든요 ㅠㅠ
둘레는 괜찮구요 그냥 제가 가슴이 커서 모양이 이런건지
원래 가슴 크신분들도 이러는건지 ..
살찐것도 미련하고 한심한대 가슴까지 더 처질생각하니까
정말 속상하네요.. 지식인 뒤져보면 처진가슴
다시 올리는 수술도 흉터도많다하고 ..곧 다시처진다하니까
희망이없는것같이 느껴져서 주저리주저리써봅니다..
  • 살탈출
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댓글 (8)

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댓글리스트

지존
  • 보리보리말라보리
  • 08.06 07:39
  • 저두 D~E컵인데..다이어트하니 가슴 엄청빠지긴한데 그래봤자 D컵에 75입니다. 우선 가슴근력운동을 정말 꾸준히 한두달하고 효과 있다없다 마시고 정말정말 꾸준히 해야합니다. 그냥 줄넘기나 달리기처럼 유산소만 라시면 물찔끔든 물풍선처럼 될수 있어요.ㅠㅠ 또 웃긴건 가슴큰 사람은 살이찌면 가슴도 원상복구합니다.^^!!
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.06 05:42
  • 쿤사람들은.어쫄수없는쳐짐 ㅜㅠ
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다신
  • 베리비
  • 08.06 05:20
  • 그리고 아는 분 말이 살이 쪘을 때 쳐진 가슴은 오히려 운동을 하면서 빼면 탄탄하게 올라붙는 데요. 같이 가슴 근력운동 많이 해요 ㅎㅎㅎ
    (원래 처진 가슴 콤플렉스 있었던...)
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다신
  • 베리비
  • 08.06 05:19
  • 와 근데 신체 사이즈가 비슷하네요 ㅋㅋ
    전 162에 71키로에 다이어트 시작했고 지금 69키로고 가슴은 80D인데 ㅎㅎ
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다신
  • 베리비
  • 08.06 05:17
  • 저 d~e컵 입는데요 줄넘기 할 때 높이 폴짝펄짝 안 뛰고 선수처럼 휙휙휙 뛰면 가슴이 덜 흔들 거리더라고요.
    처진 가슴이 신경 쓰이시면 가슴 근력운동도 괜찮고요. 저는 이걸 어떻게 표현해야 할 지 모르겠는데 양 손을 합장하고 손바닥에 서로 미는 힘을 준 다음에 얼굴과 반대 방향으로 천천히 양쪽 번갈아가며 돌리는 운동 해요. 예전에 요가할 때 처진 가슴 올려주는 운동이라고 배웠었거든요.
    가슴 처지는 거 진짜 신경 쓰이져 ㅠㅠ 근데 스포츠 브라 했으면 많이 처지진 않을 거예요 ... 아마도... 그렇게 믿고 저는 또 운동합니다 ㅎㅎ
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입문
  • 으랏짜차❤️
  • 08.06 02:47
  • 저도 술이 문제ㅜㅡ
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입문
  • 살탈출
  • 08.06 02:08
  • 157 ㅠㅠ..감사해요 답변 하나도 안달리면 어찌하나싶었는데..위안이되네요 흔들림은 최소화가됫는데 흔들리긴하구요..ㅠㅠ 고민이네요 참
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지존
  • 157
  • 08.06 01:54
  • 스포츠브라는 원래가 다 그렇대요 보통 표현은 잡아준다고하지만 꽉 누르는 느낌이라던데.. 저는 안해봐서 모르지만 지인들도 다 그렇다네요 저는 작아서... 어찌 도움을 드리지는 못하네욤ㅠㅠ 다이어트 성공해서 건강한 몸 만들어요!^^
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