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  • nabie98·다신
  • 2015.08.06 07:44
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1000칼 9일째

아직 저녁 시간 안 됐는데, 오늘 탄수화물 섭취가 높았던 관계로 이미 1000칼에 간당간당하네요. 핫도그를 먹지 말았어야 하는데.. 애들 먹는데 괜히 끼었다가..ㅠ.ㅠ
  • nabie98
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다신
  • nabie98
  • 08.06 08:54
  • elysia3000 그죠? 나름 조절해서 먹어도 외식메뉴든 일반 음식들은 대체로 칼로리 폭탄인거 같아요.
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  • elysia3000
  • 08.06 08:08
  • 그느낌 알죠.. 칼로리의 압박.. 어제 점심 외식했더니 한끼에 600칼로리.. 저녁은 바나나 한개먹고 운동 2시간해서 겨우 성공!
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