view-top

  • 반달냥·초보
  • 2015.08.06 08:43
Q.질문: 회식 술자리 후, 다음날 식단 조치 방안은?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
피할 수없는 술자리와 회식.
다이어트한다고 안먹고있자니 눈치가 보이고
적당히 맞춰주어야하는 한국문화.

술과 고열량 음식을 먹은 다음 날은,
식단을 완전히 저칼롤리로 낮춰서 먹어야할까요? 물론 운동은 필수겠죠?

여러분은 어떻게하시나요? 팁 좀 알려주세요.
  • 반달냥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아놔...몸무게다왔다갔다ㅜㅜ
3 167 미친냥이
아몬드는 언제 먹는게 좋나요?
6 219 건강한*버터크림

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 반달냥
  • 08.06 11:30
  • 감사합니다. 대가를 치뤄야(?)하는군요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카투사간다
  • 08.06 11:09
  • 대가를 치러야죠~저도 휴가대가 치루는중~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 현미밥이쵝오다
  • 08.06 09:50
  • 굶어요
    숙취해 일하고 못먹고
    일키로빠져용 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 46!!!
  • 08.06 09:35
  • 전날 술이랑 음식을많이먹으면 다음날아침정도는 안먹는게 좋다고들었어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 반달냥
  • 08.06 08:56
  • 해장은 하고 싶지만, 차마 죄책감에 시달려서 고민이에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.06 08:48
  • 구래도 간단히 해장은하는게 좋지않을까요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글