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07월 12일 (음식 1524kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1524/ 1865 kcal
0/ 310 kcal
아침식사93kcal(6.10%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사703kcal(46.13%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g)
20kcal
갈치튀김 (2토막, 164g)
324kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 98g)
166kcal
마파두부 (1/4소접시, 29g)
28kcal
오후간식142kcal(9.32%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
[롯데] 자일리톨껌 (3개, 9g)
7kcal
저녁식사586kcal(38.45%)
설렁탕 (1인분, 600g)
420kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
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