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영쉬닝·입문
2015.08.06 16:37

다이어트시작7일째

사진에는없지만 90.5키로에서 시작했어요...
아기둘낳고 계속찌더니...90....하 너무충격적
이었어요ㅜㅜ 그래서 식단조절하면서 수영을 끊었어요 오늘이 1주일째!! 다시80키로대네요
그래도 나름많이빠진거같아요ㅜㅜ

아직뺄살이많지만 빨리70키로대가서
그리고나서 다시60키로대...
50키로대가되는날이오겠죠???
10월이결혼식인데 65만되도 좋겠네요ㅜㅜ
ㄴ·ㄱㅁ

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다이어트중독
08.07 12:07
할수있어요!! 그동안 아마 애기보구 집안일했다고 하지만 운동을 안해서 운동을 딱 시작하면 쭉쭉빠져요~
식단조절 넘 심하게 하시면 금방 포기하니깐 야식만 끊어도^^
그리고 근력운동해야되요~ 그게 더 빨리빠져요~^^ 화이팅이요~!!
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