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07월 12일 (음식 1710kcal, 운동 90kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

실패 531kcal
1710/1306 kcal
90/ 217< kcal
아침식사50kcal(2.92%)
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
대추방울토마토 (6개, 120g)
18kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1/4컵, 88ml)
2kcal
점심식사913kcal(53.39%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
양배추샐러드 (1인분,50g)
70kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g)
166kcal
돈까스 (1접시,242.6g)
667kcal
오후간식454kcal(26.55%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 8g)
36kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개,160g)
170kcal
팥빙수 (1인분, 200g)
248kcal
저녁식사293kcal(17.13%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 70g)
293kcal
운동90kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • Ally Jeong
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