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07월 12일 (음식 1681.3kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 304kcal
1681/ 2381 kcal
0/ 396 kcal
아침식사405kcal(24.11%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
고추장멸치볶음 (1/2인분)
144kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
점심식사447kcal(26.59%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g)
44kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
근대나물 (1소접시, 84g)
38kcal
북어국 (1/2인분, 125g)
66kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사829kcal(49.32%)
김밥 1줄 (3/4줄, 217g)
345kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
파김치 (1인분,50g)
30kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g)
82kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
고추 (2회분, 200g)
38kcal
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