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07월 12일 (음식 1002kcal, 운동 799kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 1727kcal
1002/ 2316 kcal
799/ 386 kcal
아침식사567kcal(56.59%)
김치말이국수 (1/4인분, 0g)
120kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
시루떡 붉은팥고물 (1/2조각, 50g)
102kcal
[뚜레쥬르] 아이스 카페라떼 (1컵, 260g)
115kcal
[뚜레쥬르] 야채고로케 (1/2개, 38g)
157kcal
오후간식185kcal(18.46%)
수박 (2조각, 250g)
92kcal
하이트 제로 무알콜 (1캔, 355ml)
60kcal
[농심] 새우깡 (1/4봉지, 7g)
33kcal
저녁식사250kcal(24.95%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
훈제치킨 (1/2조각, 50g)
115kcal
운동799kcal
핫요가 (30분)
99kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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