view-top

  • 꿀뀰이·초보
  • 2015.08.07 14:16
Q.정체긴가봐요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게가 계속그대로네요ㅠㅜ무슨방법없을까요 ?
  • 꿀뀰이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동은 몇시에 하는게 좋을까요??(여름과 겨울)
9 280 눈깜짝할사이
혹시 썅떼르꼬
4 305 현희맘

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꿀뀰이
  • 08.07 16:28
  • mission48kg 감사합니당ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • mission48kg
  • 08.07 15:33
  • 식단에 변화를 줘보세요 단백질섭취를 늘리시구요 보통 몇칼로리를 드시는지모르겠지만 예를 들어 1000을 드신다하시면 오늘은 1300을 먹고 내일은 900을 드셔보시는거에요 이건 헬스트레이너의 조언이기듀 했어요^^ 그럼 수고하세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글