체험 첫날 몸무게입니다.(8월6일)
7월14일 운동 시작과 동시에 다이어트 시작 케이스에요.
164.5cm에 57kg이었고,
지금은 운동과 식이로 53.6kg을 왔다갔다하고 있답니다.
운동은 gym에서 주2회 PT 받고 있고,
매일가서 스트레칭과 근력 30분 유산소 50분이상을 하려고 노력중에있어요.
글고 하체, 팔, 복근 함께 도전중이랍니다~
애가 하나 있는 가정주부구요.
출산 후 다요트는 첨이에요~!!
먹는거에 비해서 살이 덜찐다고 믿어왔었는데, 아니더이다. 작년에 회사관두고 텔레토비가 될수도 있겠다는 위기감을 느끼고 있어욧 ㅠㅠ
허벅이의 셀룰라이트와 튼실한 앞근육 돌출이 돋보이는 체형입니다.
살이빠져도 해결안되는 출산 후 늘어진 뱃살과 무시무시한 튼살~~!!
수영복을 입고 찍었것만 왜이리 부끄러운지!!
자자~!!
2주동안 "올댓 와일드 망고"와 함께하면
어떤 마법이 일어날까??
저도 두근두근하네요~~!!
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