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07월 12일 (음식 830kcal, 운동 665kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 1265kcal
830/ 1715 kcal
665/ 285 kcal
아침식사229kcal(27.59%)
군고구마 (3/4개, 113g)
148kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
감자조림 (1인분,58g)
44kcal
고추 (1회분,100g)
19kcal
점심식사389kcal(46.87%)
[GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 330g)
342kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g)
24kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
저녁식사212kcal(25.54%)
고추 (1회분, 100g)
19kcal
방울토마토 1개 (1개,20g)
4kcal
감자조림 (1/2인분, 29g)
22kcal
상추 (3/4회분, 75g)
13kcal
팥밥 (1/2공기, 45g)
154kcal
운동665kcal
핫요가 (60분)
198kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
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