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  • neverever·초보
  • 2016.07.12 18:41
  • 1
다신5기] 22일차 식단○ 운동△

식단은 평일이기 때문에 다시 정상궤도(?)로 진입.
무난하게 완료 했다.

운동은 4주차 운동 15번까지 완료했지만 ㅠㅠ 그 후는 힘들어서 결국 failㅜㅠ
체력및 인내심의 적절한 분배(?)가 필요한듯하다
좀 더 열심히 해야겠다
막판 스퍼트!!
  • neverever
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다신친구
  • 올어바웃바디 오태석
  • 07.12 22:17
  • 체력에 맞게 조절해서 ㅏ시면 됩니다
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