1077/ 1347 kcal
127/ 224 kcal
오트밀 미니바 (2회분, 24g) | 120kcal |
오트밀 (1회분, 11g) | 40kcal |
병아리콩 데친것 (1회분, 11g) | 18kcal |
현미 (1회분, 10g) | 35kcal |
카무트 (1회분, 11g) | 33kcal |
영양떡 (1개, 70g) | 138kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
쥐포볶음 (1소접시, 19g) | 60kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
강된장 (1회분, 50g) | 80kcal |
계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
보통 걷기 (43분) | 113kcal |
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