910/ 1125 kcal
118/ 187 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
새송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
볶은고추장 (1인분) | 61kcal |
깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
돼지불고기 (1/2인분, 200g) | 426kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g) | 8kcal |
[롯데제과] 미니웨하스바닐라맛 (1회분, 9g) | 49kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
쉽게 하는 스트레칭 (14분) | 81kcal |
스쿼트 (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 12kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
스플릿 런지 (20회) | 10kcal |
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