찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩,100g) | 126kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
러닝머신 달리기 (35분) | 268kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
스트레칭 (60분) | 180kcal |
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