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07월 13일 (음식 2172kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
2172/ 2623 kcal
0/ 437 kcal
점심식사830kcal(38.21%)
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1회분, 84g)
242kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g)
250kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
세븐일레븐 헤이즐넛 (1회분, 190g)
60kcal
오후간식618kcal(28.45%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g)
250kcal
델몬트 1일분야채 (1회분, 350g)
90kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
저녁식사724kcal(33.33%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 200g)
250kcal
메론빵 (1회분, 100g)
354kcal
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