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  • 평범한스무살·다신
  • 2015.08.08 13:00
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GM다이어트 2일차(8/7)
아침 : 감자 2개(작은거)

점심 : 오이 반개

저녁 : 큰토마토 1개

키 : 164~165

체중 49.5 → 48.5

첫째날 1kg감량
둘째날 1kg감량

지금까지 총 2kg감량


일단 이걸 하면서 약간의 현기증이 생긴것같아 홍삼을 먹기 시작했다 견과류도 조금 먹고 있다 제일 중요한건 이거 하면서 내가 점점 무기력해지는것을 느꼈다 운동을 하면 쓰러질 듯이 조금만 걸어도 너무 힘들었다 그래도 고비인 둘쨋날을 넘겨서 그런지 음식의 유혹은 점차 줄어들고 있다
  • 평범한스무살
  • 개강연기..그대신 여름까지 아자아자🎖
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댓글리스트

다신
  • 캐디봉봉
  • 08.15 09:39
  • 맛있겠쥬? 아아ㅎ넵!!저도그렇게!!아까고민하고있어서ㅋㅋ그냥다른거삶는김에삶아버렸네요.귀찮아서ㅋㅋ
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다신
  • 평범한스무살
  • 08.15 09:35
  • 봉봉17 삶은거잠깐구우는정도로 해서 먹었어요!!
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다신
  • 캐디봉봉
  • 08.15 07:47
  • 혹시버터에구워드시는거생을구우셨나요삶은걸구우셨나요
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정석
  • mission48kg
  • 08.08 15:10
  • 맛있겠쥬? 원래 날씬한분들은 거울을보면 아직도 뚱뚱해 더 관리해야징 이런생각을갖고 반대로 뚱뚱한분들은 이정도면 보통이지 하고 관리 안한대요 아무 다른 사람들 눈엔 님은 마르셨을거에요 근데 님은 만족?을 못하니깐 그렇게보이시는거랍니다^^
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다신
  • 평범한스무살
  • 08.08 15:08
  • mission48kg 감사해요!!! 근데 몸무게만큼 말라보이지는 않는것같아요ㅠ
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정석
  • mission48kg
  • 08.08 15:07
  • 맛있겠쥬? 와우bb 진정한 자기관리의 왕이시네요 그런분들 보면 진짜 대단요!!!! 저는 아마 님정도였음 만족해서 돼지처럼 먹고있을텐데용ㅠㅠ
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다신
  • 평범한스무살
  • 08.08 15:05
  • mission48kg 아니요^^모델은 아닌데 그냥 자기만족감(?)을 위해서 해요ㅎㅎ
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정석
  • mission48kg
  • 08.08 15:03
  • 맛있겠쥬? 넹^^ 감사해요 근데 마르셨는데 다이어트하시네요? 모델분이신가요?ㅎㅎ
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다신
  • 평범한스무살
  • 08.08 15:00
  • mission48kg 화이팅!! 꼭 성공해서 살 많이 빼세용ㅎㅎ
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정석
  • mission48kg
  • 08.08 14:59
  • 그렇군여ㅠㅠ 감사해요ㅠㅠ 안그래도 감자먹고싶었는데 다행이네요ㅠㅠ 오늘부터 저도 시작하거든요^^
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