972/ 1000 kcal
1088/ 166 kcal
수제 플레인 요거트 (0컵, 30ml) | 22kcal |
[파리바게뜨] 호밀호두빵(소) (0개, 30g) | 82kcal |
아메리카노 (잔, 185ml) | 5kcal |
나물비빔밥 (0큰대접, 150g) | 168kcal |
꽁치조림 (1/2토막, 73g) | 95kcal |
도토리묵무침 (1/4소접시, 49g) | 21kcal |
대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
참외 (1개, 150g) | 46kcal |
전기구이통닭 1마리 (1/2마리, 200g) | 445kcal |
쌀밥 (0인분, 35g) | 52kcal |
치킨무 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
서있기 (300분) | 428kcal |
스트레칭 (90분) | 450kcal |
파워워킹 (30분) | 210kcal |
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