위의 두사진이 시작하는날 찍은 사진입니다 비교해보니 정면사진은 살이 좀 빠진듯보인데 옆면사진은 ㅋ 더 쩌보이네요 각도의 차이인가ㅋ
시작할땐 55kg정도였는데 지금은 54kg으로 1kg정도 빠져서 유지되고있음다
1.장점: 무엇보다 만보걷기 도전을하니 더 걸으려는 노력을 하게 되는게 좋드라구요ㅋ
2.팁: 저는 워크온이라는 만보앱을 이용했는데 이벤트로 폴바셋라떼나 타르트받는거,걸음수 기부하는거를 등록해서 더욱더 걸어야하는 이유를 나름더 추가했음다 그러니 더 열심히 하게 되드라구요
3.단점:자꾸 올리는걸 까먹게되요 ㅋ 그래서 어제걸 아침에 올리기도하고 못올리기두하고 그랬네요 알람같은게 오믄 좋을거같아요^^저는 알람을 따로 맞추고 했네요 ㅋ
처음으로 도전하는 거였는데 재밌었음당^^ 계속 만보는 걸으려구요 대신 이젠 물먹기 도전해보려합니당^^ 이렇게 도전을 한달씩 하다보면 몸에 배어서 점점더 날씬(?)도 해지고 건강해지겠죠?
다들 도전하셔서 모두모두 건강해져요~^^핫팅임다^^
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