1471/ 2808 kcal
2650/ 468 kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
발사믹식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
[오트리] 베리넛츠 한입 (1개, 25g) | 138kcal |
[CJ] 쁘띠첼 미초 그린애플 (1회분, 25ml) | 45kcal |
[매일유업] 상하목장 유기농 요구르트 플레인 (1회분, 100g) | 60kcal |
마르게리타피자 (1인분) | 269kcal |
꿀 (1/4회분, 25g) | 73kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
돼지고기 (1/2회분, 50g) | 118kcal |
야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
무에타이 (120분) | 1,020kcal |
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