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  • 바비쩡·입문
  • 2016.07.13 10:46
건강한 몸 만들고 싶어요ㅡ

허리가 좋지않아ㅡ운동보다는 굶어서 다이어트를 했습니다ㅡ그런데ㅡ
몸이 점점 더 안좋아 지더군요ㅡ
그래서 지금은 열심히 운동하고 있는데
운동하니 좀 먹어도 될꺼야하는 안일한 생각에
운동전보다 오히려 군살이 더 쩠습니다
다이어트는 식이요법과 운동이 병행되어야한다는걸 알면서 그게 쉽지가 않아요
그리고 단백질 위주의 식단ㅡ
그게 더 어려워요~~
이번 체험담에 채택되어 꼭 건강한 몸 만들고 싶네요~~
내 나이40ㅡ생의 전환기에
전 몸짱 만들렵니다~~
  • 바비쩡
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