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  • 셀·정석
  • 2016.07.13 10:57
Q.간절하게 먹고싶어요 이제 그만하고싶어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 거의한달다되가는데 어제 폭식을 하게됬어요 그런데 어제 너무 행복했어요..이제 지겹고 제발그만 하고싶어요 우울감에 빠져있는것도 지치네요
  • 셀
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출산후 다이어트요
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정체기인가봅니다 ㅠㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • 크리스 에반스
  • 07.13 11:59
  • 맞아요 1주나 10일 혹은 2주 에한번 치팅데이 가지셔야돼요 행복해지려고 하는거니까요
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다신
  • 전진맘
  • 07.13 11:28
  • 치팅데이라생각하세요.평소식단도너무타이트하게잡지마시고 그렇게 스트레스받을정도면 가볍게먹고싶은거조금씩먹어가며하세요
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지존
  • 쩡쪙쩡
  • 07.13 11:04
  • 비밀 댓글 입니다.

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