2724/ 2455 kcal
1107/ 409 kcal
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
고등어구이 (3토막, 216g) | 569kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
[하림] 치킨너겟 (1회분, 170g) | 348kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
계란볶음밥 (1인분, 335g) | 700kcal |
수박 (3조각, 405g) | 149kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
자전거 타기 (60분) | 1,107kcal |
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