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07월 13일 (음식 600kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 594kcal
600/ 1432 kcal
0/ 238 kcal
점심식사111kcal(18.50%)
[덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 요거트 (1회분, 85g)
60kcal
대추방울토마토 (1개, 340g)
51kcal
오후간식337kcal(56.17%)
아몬드 (15개, 15g)
105kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
닭가슴살 (1인분, 94g)
102kcal
저녁식사152kcal(25.33%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 200g)
57kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
[덴마크우유] 덴마크 요거트 플레인 요거트 (1회분, 85g)
60kcal
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